健运自己，健运家庭，健运社会

在家休假，尽享天伦之乐，修养身心，多运动，多动脑，健运身心，做好防护，学会與自己相处，学会孤独寂寞，学会與家人相处，照顾好老人小孩！学习，工作，生活，让自己更加充实，更加积极上进，找回中华民族的传统美德，自强不息，健运自己，健运身心，健运家庭，健运社会！

天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。

这次疫情限制了我们每个人的活动范围，我们要学会沉淀自己，面对自己，不焦躁，不心存侥幸，按要求做好自己。这对于我们每个在家休息的人来说，都是一个很好的学习修养的机会。中华文化講，向自性中求，我们不防利用这时间学习个新技术，研究个新项目，挖掘下自己的潜能，说不定会收获很多，千万不要因为活动受限而烦恼，浪费了时间，怠惰，懒散，玩物丧志。抗击瘟疫人人有责，做好自己，就是贡献社会！加油朋友！

疫情还在延续，个人每天大蒜佐餐，大蒜蘸酱，找回儿时的感觉，真好！

还有一个肺炎偏方，鱼腥草炖荷包蛋，不知道新型冠状病毒肺炎管不管用，必要的话，可以试试！

健康乐观积极向上，健运身心，是最好的抗病毒状态，愿大家平安健康快乐幸福！